Massagem Anti-Stress atua sobre o sistema nervoso central, feita através movimentos com pressão variável reduzem a tensão muscular, provocando relaxamento e recarregando os fatores orgânicos que combatem o stress. Realizando sessões freqüentes de massagem, obtêm-se melhorias na qualidade do sono e equilíbrio emocional.

Duração do dvd: 35 minutos